<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Ann-Katrins matlådor</title>
	<atom:link href="http://skolmat.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://skolmat.wordpress.com</link>
	<description>Just another WordPress.com weblog</description>
	<lastBuildDate>Thu, 07 Jan 2010 14:56:33 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='skolmat.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>Ann-Katrins matlådor</title>
		<link>http://skolmat.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://skolmat.wordpress.com/osd.xml" title="Ann-Katrins matlådor" />
	<atom:link rel='hub' href='http://skolmat.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Första skoldagen &#8211; sista inlägget</title>
		<link>http://skolmat.wordpress.com/2010/01/07/forsta-skoldagen-sista-inlagget/</link>
		<comments>http://skolmat.wordpress.com/2010/01/07/forsta-skoldagen-sista-inlagget/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Jan 2010 14:56:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>contralto</dc:creator>
				<category><![CDATA[LCHF]]></category>
		<category><![CDATA[Ham]]></category>
		<category><![CDATA[Harry]]></category>
		<category><![CDATA[Julskinka]]></category>
		<category><![CDATA[Stroganoff]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://skolmat.wordpress.com/?p=484</guid>
		<description><![CDATA[Så var det en ny termin igen då. Vad gör man när man har en massa julskinka i kyl och frys? Den är så hiskligt billig här nu &#8211; 30:-/kg &#8211; så jag har ju bunkrat upp en del. Jag gjorde en liten Ham Stroganoff av små skinkbitar som fick steka i smör tillsammans med [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=skolmat.wordpress.com&amp;blog=5274913&amp;post=484&amp;subd=skolmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://skolmat.files.wordpress.com/2010/01/100108.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-486" title="100108" src="http://skolmat.files.wordpress.com/2010/01/100108.jpg?w=363&#038;h=272" alt="" width="363" height="272" /></a></p>
<p>Så var det en ny termin igen då.</p>
<p>Vad gör man när man har en massa julskinka i kyl och frys? Den är så hiskligt billig här nu &#8211; 30:-/kg &#8211; så jag har ju bunkrat upp en del. <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Jag gjorde en liten <strong><em>Ham Stroganoff </em></strong>av små skinkbitar som fick steka i smör tillsammans med persilja och lök. Tillsatte krossade tomater och grädde och sen var det klart! Till detta Harry.</p>
<p>Och med detta inlägg vill jag meddela att jag stänger denna blogg för vidare kommentarer, men hänvisar hugade läsare till <a href="http://flaeskdansen.wordpress.com/" target="_blank"><span style="color:#008000;"><em><strong>Fläskdansen.</strong></em></span></a></p>
<p>Där kommer jag inte att matblogga varje dag, bara de gånger jag tycker jag får till något alldeles extra eller när jag kommer på något nytt som jag vill tipsa om.</p>
<p>Ha det gott alla trogna läsare och tack för den här tiden!</p>
<p><a href="http://flaeskdansen.wordpress.com/" target="_blank"><span style="color:#008000;"><strong><em>Länk till Fläskdansen</em></strong></span></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/skolmat.wordpress.com/484/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/skolmat.wordpress.com/484/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/skolmat.wordpress.com/484/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/skolmat.wordpress.com/484/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/skolmat.wordpress.com/484/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/skolmat.wordpress.com/484/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/skolmat.wordpress.com/484/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/skolmat.wordpress.com/484/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/skolmat.wordpress.com/484/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/skolmat.wordpress.com/484/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/skolmat.wordpress.com/484/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/skolmat.wordpress.com/484/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/skolmat.wordpress.com/484/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/skolmat.wordpress.com/484/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=skolmat.wordpress.com&amp;blog=5274913&amp;post=484&amp;subd=skolmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://skolmat.wordpress.com/2010/01/07/forsta-skoldagen-sista-inlagget/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Contralto</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://skolmat.files.wordpress.com/2010/01/100108.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">100108</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Massor av korv!</title>
		<link>http://skolmat.wordpress.com/2009/11/18/massor-av-korv/</link>
		<comments>http://skolmat.wordpress.com/2009/11/18/massor-av-korv/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 19:38:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>contralto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Korv]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://skolmat.wordpress.com/?p=479</guid>
		<description><![CDATA[En liten hälsning till trogna läsare. Jag HINNER inte blogga! Skulle jättegärna vilja sitta och pyssla med matbilder och blogginlägg, men senaste månaderna har varit så knökfulla att det inte varit möjligt. Så här kommer det att se ut ett tag framöver, så jag vet inte när jag gör något nytt inlägg härnäst. Kanske inte [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=skolmat.wordpress.com&amp;blog=5274913&amp;post=479&amp;subd=skolmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://skolmat.files.wordpress.com/2009/11/korvar.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-480" title="Korvar" src="http://skolmat.files.wordpress.com/2009/11/korvar.jpg?w=300&#038;h=192" alt="" width="300" height="192" /></a></p>
<p>En liten hälsning till trogna läsare. Jag HINNER inte blogga! Skulle jättegärna vilja sitta och pyssla med matbilder och blogginlägg, men senaste månaderna har varit så knökfulla att det inte varit möjligt.</p>
<p>Så här kommer det att se ut ett tag framöver, så jag vet inte när jag gör något nytt inlägg härnäst. Kanske inte förrän efter jullovet, men man vet aldrig.</p>
<p>En massa korv har det blivit här, p g a stress och tidsbrist och annat. Och massor av korv ska vi fortsätta att trycka i oss, för korv är GOTT och NYTTIGT, förutsatt att man köper bra korv utan alltför många tillsatser, E-nummer och kolhydrater.</p>
<p>Ha det gott alla! Vi ses igen!</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/skolmat.wordpress.com/479/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/skolmat.wordpress.com/479/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/skolmat.wordpress.com/479/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/skolmat.wordpress.com/479/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/skolmat.wordpress.com/479/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/skolmat.wordpress.com/479/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/skolmat.wordpress.com/479/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/skolmat.wordpress.com/479/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/skolmat.wordpress.com/479/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/skolmat.wordpress.com/479/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/skolmat.wordpress.com/479/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/skolmat.wordpress.com/479/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/skolmat.wordpress.com/479/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/skolmat.wordpress.com/479/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=skolmat.wordpress.com&amp;blog=5274913&amp;post=479&amp;subd=skolmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://skolmat.wordpress.com/2009/11/18/massor-av-korv/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Contralto</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://skolmat.files.wordpress.com/2009/11/korvar.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Korvar</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Fredag 23 oktober &#8211; Hamburgare, sallad och citronmajonnäs</title>
		<link>http://skolmat.wordpress.com/2009/10/22/fredag-22-oktober-hamburgare-sallad-och-citronmajjonas/</link>
		<comments>http://skolmat.wordpress.com/2009/10/22/fredag-22-oktober-hamburgare-sallad-och-citronmajjonas/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Oct 2009 17:07:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>contralto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Citronmajonnäs]]></category>
		<category><![CDATA[Hamburgare]]></category>
		<category><![CDATA[Höstlov]]></category>
		<category><![CDATA[LCHF]]></category>
		<category><![CDATA[Nötkött]]></category>
		<category><![CDATA[Sallad]]></category>
		<category><![CDATA[Snabblagat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://skolmat.wordpress.com/?p=472</guid>
		<description><![CDATA[Det blir enkel snabbmat även denna dag. Tre hamburgare av nötkött, utan tillsatser samt isbergssallad och tomat. Som dressing en klutt citronmajonnäs. Och nu blir det en veckas uppehåll p g a höstlov. Ha det gott allesamman!<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=skolmat.wordpress.com&amp;blog=5274913&amp;post=472&amp;subd=skolmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-473" title="091023" src="http://skolmat.files.wordpress.com/2009/10/091023.jpg?w=496&#038;h=372" alt="091023" width="496" height="372" /></p>
<p>Det blir enkel snabbmat även denna dag. Tre hamburgare av nötkött, utan tillsatser samt isbergssallad och tomat. Som dressing en klutt citronmajonnäs.</p>
<p><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-477" title="07" src="http://skolmat.files.wordpress.com/2009/10/07.jpg?w=150&#038;h=98" alt="07" width="150" height="98" /></p>
<p>Och nu blir det en veckas uppehåll p g a höstlov.</p>
<p>Ha det gott allesamman!</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/skolmat.wordpress.com/472/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/skolmat.wordpress.com/472/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/skolmat.wordpress.com/472/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/skolmat.wordpress.com/472/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/skolmat.wordpress.com/472/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/skolmat.wordpress.com/472/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/skolmat.wordpress.com/472/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/skolmat.wordpress.com/472/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/skolmat.wordpress.com/472/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/skolmat.wordpress.com/472/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/skolmat.wordpress.com/472/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/skolmat.wordpress.com/472/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/skolmat.wordpress.com/472/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/skolmat.wordpress.com/472/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=skolmat.wordpress.com&amp;blog=5274913&amp;post=472&amp;subd=skolmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://skolmat.wordpress.com/2009/10/22/fredag-22-oktober-hamburgare-sallad-och-citronmajjonas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Contralto</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://skolmat.files.wordpress.com/2009/10/091023.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">091023</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://skolmat.files.wordpress.com/2009/10/07.jpg?w=150" medium="image">
			<media:title type="html">07</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Torsdag 22 oktober &#8211; Köttfärsgratäng med vitkålssallad och tomat</title>
		<link>http://skolmat.wordpress.com/2009/10/21/torsdag-22-oktober-kottfarsgratang-med-vitkalssallad-och-tomat/</link>
		<comments>http://skolmat.wordpress.com/2009/10/21/torsdag-22-oktober-kottfarsgratang-med-vitkalssallad-och-tomat/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Oct 2009 16:43:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>contralto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Köttfärsgratäng]]></category>
		<category><![CDATA[LCHF]]></category>
		<category><![CDATA[Ost]]></category>
		<category><![CDATA[Smör]]></category>
		<category><![CDATA[Tomat]]></category>
		<category><![CDATA[Vitkål]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://skolmat.wordpress.com/?p=469</guid>
		<description><![CDATA[Jätteenkel mat idag. Stress och tidsbrist bidrar, men det blir faktiskt gott det här. Köttfärs bryns i mycket smör och kryddas med salt, peppar, massor av granulerad lök och vitlök. En liten skvätt soja och sen spetsas anrättningen med krossade tomater. Alltihop hälls över i en ugnsform, täcks med fet och god ost och gratineras [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=skolmat.wordpress.com&amp;blog=5274913&amp;post=469&amp;subd=skolmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-470" title="091022" src="http://skolmat.files.wordpress.com/2009/10/091022.jpg?w=496&#038;h=372" alt="091022" width="496" height="372" /></p>
<p>Jätteenkel mat idag. Stress och tidsbrist bidrar, men det blir faktiskt gott det här.</p>
<p>Köttfärs bryns i mycket smör och kryddas med salt, peppar, massor av granulerad lök och vitlök. En liten skvätt soja och sen spetsas anrättningen med krossade tomater. Alltihop hälls över i en ugnsform, täcks med fet och god ost och gratineras tills osten blivit så där gyllene, bubblig och god.</p>
<p>Till detta &#8221;pizzasallad&#8221; av vitkål och några bitar tomat.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/skolmat.wordpress.com/469/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/skolmat.wordpress.com/469/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/skolmat.wordpress.com/469/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/skolmat.wordpress.com/469/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/skolmat.wordpress.com/469/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/skolmat.wordpress.com/469/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/skolmat.wordpress.com/469/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/skolmat.wordpress.com/469/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/skolmat.wordpress.com/469/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/skolmat.wordpress.com/469/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/skolmat.wordpress.com/469/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/skolmat.wordpress.com/469/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/skolmat.wordpress.com/469/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/skolmat.wordpress.com/469/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=skolmat.wordpress.com&amp;blog=5274913&amp;post=469&amp;subd=skolmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://skolmat.wordpress.com/2009/10/21/torsdag-22-oktober-kottfarsgratang-med-vitkalssallad-och-tomat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Contralto</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://skolmat.files.wordpress.com/2009/10/091022.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">091022</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Onsdag 21 oktober &#8211; Mangokyckling, pizzasallad</title>
		<link>http://skolmat.wordpress.com/2009/10/20/onsdag-21-oktober-mangokyckling-pizzasallad/</link>
		<comments>http://skolmat.wordpress.com/2009/10/20/onsdag-21-oktober-mangokyckling-pizzasallad/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Oct 2009 13:11:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>contralto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Karibiskt]]></category>
		<category><![CDATA[Kyckling]]></category>
		<category><![CDATA[Mango]]></category>
		<category><![CDATA[Pizzasallad]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://skolmat.wordpress.com/?p=466</guid>
		<description><![CDATA[Jag brukar se &#8221;Halv åtta hos mig&#8221; på TV4 där olika människor träffas och lagar mat och betygsätter varandra. Förra veckan var det en deltagare som hade karibiskt tema, och använde en hel del mango i maten. Och jag blev jätteinspirerad&#8230; Så idag stekte jag finskurna bitar av kycklinglårfilé i rikligt med smör och lät [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=skolmat.wordpress.com&amp;blog=5274913&amp;post=466&amp;subd=skolmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-467" title="091021" src="http://skolmat.files.wordpress.com/2009/10/091021.jpg?w=398&#038;h=298" alt="091021" width="398" height="298" /></p>
<p>Jag brukar se <strong>&#8221;Halv åtta hos mig&#8221;</strong> på TV4 där olika människor träffas och lagar mat och betygsätter varandra. Förra veckan var det en deltagare som hade <strong>karibiskt tema,</strong> och använde en hel del mango i maten. Och jag blev jätteinspirerad&#8230;</p>
<p>Så idag stekte jag finskurna bitar av kycklinglårfilé i rikligt med smör och lät dem bli ordentligt genomstekta. Därefter kryddade jag med granulerad lök och salt och tillsatte tinad, tärnad mango (finns att köpa djupfryst). När allt fått sig en genomkörare i stekpannan, slog jag över vispgrädde och så fick det en liten skjuts.</p>
<p>Till detta en enkel pizzasallad av strimlad, slakad vitkål dressad i kallpressad olivolja, citron, salt och svartpeppar.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/skolmat.wordpress.com/466/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/skolmat.wordpress.com/466/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/skolmat.wordpress.com/466/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/skolmat.wordpress.com/466/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/skolmat.wordpress.com/466/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/skolmat.wordpress.com/466/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/skolmat.wordpress.com/466/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/skolmat.wordpress.com/466/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/skolmat.wordpress.com/466/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/skolmat.wordpress.com/466/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/skolmat.wordpress.com/466/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/skolmat.wordpress.com/466/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/skolmat.wordpress.com/466/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/skolmat.wordpress.com/466/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=skolmat.wordpress.com&amp;blog=5274913&amp;post=466&amp;subd=skolmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://skolmat.wordpress.com/2009/10/20/onsdag-21-oktober-mangokyckling-pizzasallad/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Contralto</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://skolmat.files.wordpress.com/2009/10/091021.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">091021</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Mellis</title>
		<link>http://skolmat.wordpress.com/2009/10/20/mellis/</link>
		<comments>http://skolmat.wordpress.com/2009/10/20/mellis/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Oct 2009 13:05:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>contralto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mellis]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://skolmat.wordpress.com/?p=463</guid>
		<description><![CDATA[Ibland vill jag skämma bort min lilla dotter lite extra och ge henne något supergott till mellanmål när hon kommer från skolan. Idag fick hon några av favoriterna; kallrökt lax, skagenröra och några skivor av jättefet ost (35%) som jag hittade på Willys. Vi får hoppas att hon får plats för middagen lite senare!<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=skolmat.wordpress.com&amp;blog=5274913&amp;post=463&amp;subd=skolmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-medium wp-image-464" title="Mellis" src="http://skolmat.files.wordpress.com/2009/10/mellis.jpg?w=385&#038;h=288" alt="Mellis" width="385" height="288" /></p>
<p>Ibland vill jag skämma bort min lilla dotter lite extra och ge henne något supergott till mellanmål när hon kommer från skolan.</p>
<p>Idag fick hon några av favoriterna; kallrökt lax, skagenröra och några skivor av jättefet ost (35%) som jag hittade på Willys.</p>
<p>Vi får hoppas att hon får plats för middagen lite senare! <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/skolmat.wordpress.com/463/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/skolmat.wordpress.com/463/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/skolmat.wordpress.com/463/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/skolmat.wordpress.com/463/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/skolmat.wordpress.com/463/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/skolmat.wordpress.com/463/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/skolmat.wordpress.com/463/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/skolmat.wordpress.com/463/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/skolmat.wordpress.com/463/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/skolmat.wordpress.com/463/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/skolmat.wordpress.com/463/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/skolmat.wordpress.com/463/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/skolmat.wordpress.com/463/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/skolmat.wordpress.com/463/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=skolmat.wordpress.com&amp;blog=5274913&amp;post=463&amp;subd=skolmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://skolmat.wordpress.com/2009/10/20/mellis/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Contralto</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://skolmat.files.wordpress.com/2009/10/mellis.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Mellis</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Tisdag 20 oktober &#8211; Sejbiffar och stuvad spenat.</title>
		<link>http://skolmat.wordpress.com/2009/10/19/tisdag-20-oktober-sejbiffar-och-stuvad-spenat/</link>
		<comments>http://skolmat.wordpress.com/2009/10/19/tisdag-20-oktober-sejbiffar-och-stuvad-spenat/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 19:00:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>contralto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dill]]></category>
		<category><![CDATA[Fisk]]></category>
		<category><![CDATA[LCHF]]></category>
		<category><![CDATA[Sej]]></category>
		<category><![CDATA[Smör]]></category>
		<category><![CDATA[Spenat]]></category>
		<category><![CDATA[Vispgrädde]]></category>
		<category><![CDATA[Grädde]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://skolmat.wordpress.com/?p=460</guid>
		<description><![CDATA[Grovmalen sej mixas med riven gul lök, äggula, grädde, salt, peppar och dill. Formas till platta biffar och steks i mycket smör i medelvarm stekpanna. Jag vände biffarna flera gånger, sammanlagt tog det c:a 15 minuter att få dem färdiga. Spenatstuvningen är gjord av hackad djupfryst spenat som fick tina i smält smör i en [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=skolmat.wordpress.com&amp;blog=5274913&amp;post=460&amp;subd=skolmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-461" title="091020" src="http://skolmat.files.wordpress.com/2009/10/091020.jpg?w=496&#038;h=372" alt="091020" width="496" height="372" /></p>
<p>Grovmalen sej mixas med riven gul lök, äggula, grädde, salt, peppar och dill. Formas till platta biffar och steks i mycket smör i medelvarm stekpanna. Jag vände biffarna flera gånger, sammanlagt tog det c:a 15 minuter att få dem färdiga.</p>
<p>Spenatstuvningen är gjord av hackad djupfryst spenat som fick tina i smält smör i en kastrull. När spenaten blandat sig med smöret, hällde jag i vispgrädde och lät det hela sjuda upp lite. Sen klickade jag i ett par rediga skedar naturell mjukost för att stuvningen skulle tjockna. Sist toppade jag med riven muskot.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/skolmat.wordpress.com/460/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/skolmat.wordpress.com/460/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/skolmat.wordpress.com/460/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/skolmat.wordpress.com/460/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/skolmat.wordpress.com/460/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/skolmat.wordpress.com/460/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/skolmat.wordpress.com/460/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/skolmat.wordpress.com/460/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/skolmat.wordpress.com/460/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/skolmat.wordpress.com/460/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/skolmat.wordpress.com/460/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/skolmat.wordpress.com/460/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/skolmat.wordpress.com/460/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/skolmat.wordpress.com/460/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=skolmat.wordpress.com&amp;blog=5274913&amp;post=460&amp;subd=skolmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://skolmat.wordpress.com/2009/10/19/tisdag-20-oktober-sejbiffar-och-stuvad-spenat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Contralto</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://skolmat.files.wordpress.com/2009/10/091020.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">091020</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Måndag 19 oktober &#8211; Kryddig kycklingfilé och cole slaw</title>
		<link>http://skolmat.wordpress.com/2009/10/18/mandag-19-oktober-kryddig-kycklingfile-och-cole-slaw/</link>
		<comments>http://skolmat.wordpress.com/2009/10/18/mandag-19-oktober-kryddig-kycklingfile-och-cole-slaw/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Oct 2009 13:49:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>contralto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cole slaw]]></category>
		<category><![CDATA[Kryddor]]></category>
		<category><![CDATA[Kyckling]]></category>
		<category><![CDATA[LCHF]]></category>
		<category><![CDATA[Smör]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://skolmat.wordpress.com/?p=457</guid>
		<description><![CDATA[Kycklingfilé skärs i lagoma bitar och steks i massor av smör och sen valfria kryddor. Själv tog jag curry, paprika, vitlök, lökpulver, svartpeppar och salt. Till detta en mild och mjuk cole slaw, som jag denna gång lät vara helt okryddad eftersom själva maten är så kryddstark.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=skolmat.wordpress.com&amp;blog=5274913&amp;post=457&amp;subd=skolmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-458" title="091019" src="http://skolmat.files.wordpress.com/2009/10/091019.jpg?w=500&#038;h=446" alt="091019" width="500" height="446" /></p>
<p>Kycklingfilé skärs i lagoma bitar och steks i massor av smör och sen valfria kryddor. Själv tog jag curry, paprika, vitlök, lökpulver, svartpeppar och salt.</p>
<p>Till detta en mild och mjuk cole slaw, som jag denna gång lät vara helt okryddad eftersom själva maten är så kryddstark.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/skolmat.wordpress.com/457/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/skolmat.wordpress.com/457/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/skolmat.wordpress.com/457/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/skolmat.wordpress.com/457/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/skolmat.wordpress.com/457/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/skolmat.wordpress.com/457/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/skolmat.wordpress.com/457/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/skolmat.wordpress.com/457/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/skolmat.wordpress.com/457/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/skolmat.wordpress.com/457/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/skolmat.wordpress.com/457/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/skolmat.wordpress.com/457/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/skolmat.wordpress.com/457/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/skolmat.wordpress.com/457/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=skolmat.wordpress.com&amp;blog=5274913&amp;post=457&amp;subd=skolmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://skolmat.wordpress.com/2009/10/18/mandag-19-oktober-kryddig-kycklingfile-och-cole-slaw/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Contralto</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://skolmat.files.wordpress.com/2009/10/091019.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">091019</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Onsdag 14 oktober &#8211; Strömming och blomkålsmos</title>
		<link>http://skolmat.wordpress.com/2009/10/13/onsdag-14-oktober-stromming-och-blomkalsmos/</link>
		<comments>http://skolmat.wordpress.com/2009/10/13/onsdag-14-oktober-stromming-och-blomkalsmos/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Oct 2009 15:32:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>contralto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Strömming]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://skolmat.wordpress.com/?p=454</guid>
		<description><![CDATA[Jag köpte färdigrensade, djupfrysta strömmingsfiléer och lät dem tina. Sen la jag dem i en ugnsform, som jag först hade täckt med smör i botten. Ovanpå strömmingen hade jag salt, dill, krossade tomater och vispgrädde. Lät alltsammans bli gratinerat i ugnen c:a 20 minuter på 200 grader. Till detta blomkålsmos. Blomkålen kokas i lättsaltat vatten, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=skolmat.wordpress.com&amp;blog=5274913&amp;post=454&amp;subd=skolmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-455" title="091014" src="http://skolmat.files.wordpress.com/2009/10/091014.jpg?w=499&#038;h=291" alt="091014" width="499" height="291" /></p>
<p>Jag köpte färdigrensade, djupfrysta strömmingsfiléer och lät dem tina. Sen la jag dem i en ugnsform, som jag först hade täckt med smör i botten. Ovanpå strömmingen hade jag salt, dill, krossade tomater och vispgrädde. Lät alltsammans bli gratinerat i ugnen c:a 20 minuter på 200 grader.</p>
<p>Till detta blomkålsmos. Blomkålen kokas i lättsaltat vatten, och sen mixas den med smör.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/skolmat.wordpress.com/454/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/skolmat.wordpress.com/454/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/skolmat.wordpress.com/454/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/skolmat.wordpress.com/454/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/skolmat.wordpress.com/454/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/skolmat.wordpress.com/454/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/skolmat.wordpress.com/454/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/skolmat.wordpress.com/454/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/skolmat.wordpress.com/454/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/skolmat.wordpress.com/454/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/skolmat.wordpress.com/454/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/skolmat.wordpress.com/454/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/skolmat.wordpress.com/454/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/skolmat.wordpress.com/454/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=skolmat.wordpress.com&amp;blog=5274913&amp;post=454&amp;subd=skolmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://skolmat.wordpress.com/2009/10/13/onsdag-14-oktober-stromming-och-blomkalsmos/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Contralto</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://skolmat.files.wordpress.com/2009/10/091014.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">091014</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Tisdag 13 oktober &#8211; Fläskfärsgratäng med pizzasallad</title>
		<link>http://skolmat.wordpress.com/2009/10/12/tisdag-13-oktober-flaskfarsgratang-med-pizzasallad/</link>
		<comments>http://skolmat.wordpress.com/2009/10/12/tisdag-13-oktober-flaskfarsgratang-med-pizzasallad/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Oct 2009 16:22:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>contralto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Färsröra]]></category>
		<category><![CDATA[Gratinerad]]></category>
		<category><![CDATA[Köttfärs]]></category>
		<category><![CDATA[Krossade tomater]]></category>
		<category><![CDATA[Lök]]></category>
		<category><![CDATA[LCHF]]></category>
		<category><![CDATA[Ost]]></category>
		<category><![CDATA[Pizzasallad]]></category>
		<category><![CDATA[Smör]]></category>
		<category><![CDATA[Vitkål]]></category>
		<category><![CDATA[Gratäng]]></category>
		<category><![CDATA[Paprikapulver]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://skolmat.wordpress.com/?p=451</guid>
		<description><![CDATA[Först brynde jag en finhackad gul lök i massor av smör. Sen tillsatte jag fläskfärs och lät det bli genomstekt. Kryddade med salt, svartpeppar och paprikapulver. Jag hällde på en liten skvätt krossade tomater och lät allting puttra ihop. Hällde över färsröran i en ugnsfast form, och täckte allting med rikligt med riven fet ost. [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=skolmat.wordpress.com&amp;blog=5274913&amp;post=451&amp;subd=skolmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-452" title="091013" src="http://skolmat.files.wordpress.com/2009/10/091013.jpg?w=500&#038;h=375" alt="091013" width="500" height="375" /></p>
<p>Först brynde jag en finhackad gul lök i massor av smör. Sen tillsatte jag fläskfärs och lät det bli genomstekt. Kryddade med salt, svartpeppar och paprikapulver. Jag hällde på en liten skvätt krossade tomater och lät allting puttra ihop. Hällde över färsröran i en ugnsfast form, och täckte allting med rikligt med riven fet ost. Gratinerade i c:a 15 minuter på 2oo grader.</p>
<p>Till detta en enkel pizzasallad som består av strimlad vitkål och en dressing av olivolja, citron, salt och svartpeppar.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/skolmat.wordpress.com/451/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/skolmat.wordpress.com/451/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/skolmat.wordpress.com/451/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/skolmat.wordpress.com/451/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/skolmat.wordpress.com/451/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/skolmat.wordpress.com/451/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/skolmat.wordpress.com/451/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/skolmat.wordpress.com/451/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/skolmat.wordpress.com/451/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/skolmat.wordpress.com/451/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/skolmat.wordpress.com/451/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/skolmat.wordpress.com/451/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/skolmat.wordpress.com/451/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/skolmat.wordpress.com/451/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=skolmat.wordpress.com&amp;blog=5274913&amp;post=451&amp;subd=skolmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://skolmat.wordpress.com/2009/10/12/tisdag-13-oktober-flaskfarsgratang-med-pizzasallad/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Contralto</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://skolmat.files.wordpress.com/2009/10/091013.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">091013</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
